1. Страх и паника

2. Поведение при задержании

3. выживание в тюрьме

4. бандитизм и хулиганство

5. безопасность на транспорте

6. защита от животных

7. аварии и катастрофы

8. стихийные бедствия

9. несчастные случаи в быту

9.1. Падения

9.2. Не задохнуться и не утонуть

9.3. Отравления

9.4. Электричество

9.5. Падение предметов

9.6. Газ

9.7. Пожары (возгорания)

9.8. Холод и жара

9.9. Едкие вещества, кипящие жидкости, пар

9.10. Домашние инструменты

9.11. Оружие

10. пожары

11. самооборона

Личная безопасность Несчастные случаи в быту

Холод и жара

     Длительное пребывание   на   холодном   воздухе   может   вызвать
окоченение.  Человек не выживает, если температура его тела ниже 26°С.
Изначально  ниже   37°С   проявляются:   сильный   озноб,   бледность,
синюшность,  тошнота,  головная  боль,  рвота.  Если  температура тела
падает  до  32°С,  начинаются  галлюцинации,   слабость,   прекращение
сердечной и дыхательной деятельности.
     Чтобы защититься от холода:
     - наденьте  как можно больше одежды,  помня,  что шерсть обладает
наибольшим изолирующим свойством, за ней идут шелк, хлопок и нейлон;
     - избегайте влажности и ветра;
     - сделайте гимнастические  упражнения,  подвигайте  конечностями,
мышцами лица;
     - согревайтесь, крепко прижимаясь к другим людям;
     - особенно  защищайте  наиболее  чувствительные  к холоду голову,
шею, подмышки, живот, пах;
     - нанесите   на   тело   масло,   крем,   жир,  которые  обладают
изолирующими свойствами;
     - не употребляйте алкогольных напитков.
     Другой враг  человека  -  это  жара.  Длительное  пребывание  при
повышенной  температуре  может вызвать тепловой удар с головной болью,
головокружением,  рвотой,  судорогами,  потерей   зрения,   коматозным
состоянием с температурой тела до 40°С.
     При тепловом ударе необходимо:
     - вызвать скорую помощь;
     - положить человека в  более  прохладном  и  проветренном  месте,
голова должна быть приподнята;
     - расстегнуть или снять одежду;
     - положить на лоб влажный компресс;
     - дать свежей воды с ложкой соли.  Не давать  алкоголь,  напитки,
содержащие теин и кофеин (чай, кофе, какао).