1. Страх и паника

2. Поведение при задержании

3. выживание в тюрьме

4. бандитизм и хулиганство

5. безопасность на транспорте

6. защита от животных

7. аварии и катастрофы

7.1. Железнодорожная катастрофа

7.2. Ваш корабль тонет

7.3. Аварийная посадка самолета

7.4. промышленные риски

8. стихийные бедствия

9. несчастные случаи в быту

10. пожары

11. самооборона

Личная безопасность Аварии и катастрофы

Железнодорожная катастрофа

     Меры предосторожности:
     - по  возможности располагайтесь в центральных вагонах электричек
(они меньше всего пострадают при аварии);
     - громоздкие  и  тяжелые  вещи ставьте вниз,  так как при сильном
толчке они могут свалиться с верхних полок и нанести травму;
     - не  загромождайте  на ночь двери в купе (в темноте будет трудно
выбраться наружу);
     - запомните, где лежат ваши одежда, документы и деньги (на всякий
случай, если понадобится в темноте срочно покинуть вагон);
     - на ночь убирайте со столика в купе еду,  бутылки и т.п.,  чтобы
при толчке осколки не поранили вас;
     - спать  на  боковых  местах  лучше ногами вперед по ходу поезда,
чтобы исключить перелом шейного позвонка при резком броске вперед тела
в момент столкновения поезда с препятствием.
     В случае железнодорожной катастрофы:
     - Во  время  толчка  (удара)  постарайтесь  ухватиться  руками за
выступы полок и другие неподвижные части вагона или  сгруппируйтесь  и
прикройте  голову  руками  во  избежание  травм.  При  переворачивании
вагона,  крепко держась руками,  упритесь с  силой  ногами  в  верхнюю
полку, стену  и  т.п.,  закройте глаза,  чтобы в них не попали осколки
стекла. Прижмите ребенка к себе лицом, прикройте ему голову рукой.
     - После   того   как  вагон  обретет  устойчивость,  осмотритесь,
наметьте пути выхода из купе. Если нет опасности пожара, не торопитесь
выбираться,  окажите первую помощь пострадавшим,  успокойте детей,  не
допускайте паники.  Выходите из вагона  по  одному,  пропуская  вперед
детей  и  женщин.  Берите  с собой только одежду,  документы и деньги,
оставляйте вещи в вагоне, установив охрану из одного-двух пассажиров.
     - Если  вагон  опрокинут  или поврежден,  выбирайтесь через окна,
опустив фрамуги или  выбив  ногой  (металлическим  предметом)  стекла,
предварительно   очистив   рамы  от  осколков.  Детей  и  пострадавших
вытаскивайте на руках.  Постарайтесь немедленно сообщить по ближайшему
телефону или через посыльных о катастрофе на станцию,  вызвать "Скорую
помощь" и аварийно-спасательные службы. При обрыве проводов контактной
сети  отойдите  от вагонов на 30 - 50 м,  чтобы не попасть под шаговое
напряжение.