1. выживание в различных природных условиях

1.1. Человек в условиях автономного существования

1.2. выживание на море

1.3. выживание в джунглях

1.4. выживание в пустыне

1.5. выживание на холодных территориях

1.6. Выживание в тайге

2. здоровье и гигиена

3. разведение огня и приготовление пищи

4. одежда, обувь и снаряжение

5. питание и водообеспечение

6. Предсказание погоды

7. Оборудование укрытий от непогоды

8. Сигналы бедствия

Выживание в природе Выживание в различных природных условиях Выживание на холодных территориях

в условиях Арктики.  Желание сильно замерзшего  человека  согреться  и
оставаться в тепле часто превалирует над здравым смыслом.  Полагайтесь
на вашу одежду,  чтобы быть согретым,  а не  на  огонь.  Во  временных
убежищах  пользуйтесь  огнем  и нагревателями только для приготовления
пищи.  Топливо любого типа даже в течение  получаса  горения  в  плохо
проветриваемом  укрытии  может  дать опасное количество не обладающего
запахом угарного газа.  Вентиляцию можно  устроить,  оставив  открытой
крышу  убежища  и  еще  один доступ для свежего воздуха близко к земле
(неполностью открытая дверь) или прокопав туннель  для  тяги.  Туннель
прорывают в полу и открывают под печкой. Тяга в печи засасывает свежий
воздух снаружи в туннель.  Если вы находитесь в укрытии и  чувствуете,
что засыпаете,  выйдете на свежий воздух. Двигайтесь медленно и дышите
ровно.  Прежде всего уберите источник угарного  газа.  Если  несколько
человек  спят  в  закрытом  отапливаемом  убежище,  один из них должен
бодрствовать, чтобы следить за появлением признаков угарного газа.
     Пользуйтесь жгутом.  Когда  поднятие раненой части тела или тугая
повязка,  наложенная на рану,  не помогают контролировать кровотечение
(или когда кровь сильно течет из раны),  немедленно наложите жгут.  Он
должен оставаться даже несмотря на  возможную  потерю  руки  или  ноги
из-за  замерзания,  поскольку замены потерянной крови нет,  а потерять
руку или ногу лучше,  чем потерять жизнь.  Раны,  которые  не  требуют
наложения жгута,  необходимо перевязать лишь настолько туго, насколько
это останавливает кровотечение,  и ослабить повязку после  прекращения
кровотечения.  Держите тело и раненые конечности в тепле все время, но
не перегревайте их.
     Арктический солнечный  ожог возможен и в облачные,  и в солнечные
дни,  и его надо рассматривать как возможную опасность. Животное сало,
намазанное на кожу,  предохранит вас от ожогов.  Маска,  подобная той,
которая используется для предотвращения обморожений, также эффективна.
Щетинистая борода также защищает от солнечных ожогов. Если вы получили
солнечный ожог,  держите пораженный участок смазанным животными жирами
и старайтесь находиться в тени.
     В Арктике,  так же,  как и в других районах, необходим тщательный
уход за телом.  Старайтесь быть чистым. Если помыться нет возможности,
по крайней мере  старайтесь  держать  чистыми  лицо,  руки,  подмышки,
промежность  и  ноги,  протирая их куском материи.  Каждый вечер перед
тем,  как ложиться спать,  снимайте ботинки,  вытирайте ноги,  трите и
массируйте их.  Сделайте приспособления для того, чтобы сушить ботинки
над костром.  Не спите в мокрых носках. Кладите их под рубашку к телу,
чтобы они высохли. Перед тем как ложиться спать, набейте ботинки сухой

1 - 2 - 3