1. выживание в различных природных условиях

2. здоровье и гигиена

3. разведение огня и приготовление пищи

4. одежда, обувь и снаряжение

5. питание и водообеспечение

5.1. водообеспечение

5.2. питание

6. Предсказание погоды

7. Оборудование укрытий от непогоды

8. Сигналы бедствия

Выживание в природе Питание и водообеспечение Водообеспечение

обеспечении  водой  могут  быть  преодолены,  если  проявить  максимум
изобретательности и инициативы. При этом каждый должен:
     - знать  и  неукоснительно  соблюдать  питьевой  режим  в   любых
условиях;
     - уметь добывать (отыскивать) воду  в  любой  местности  в  любое
время года;  знать места наиболее вероятного нахождения воды и способы
ее добывания;
     - уметь обеззараживать воду, а также хранить ее запасы.
     При наличии в группе достаточного количество воды  и  возможности
для ежедневного пополнения ее запасов экономить воду не следует. Нужно
пить столько, сколько требует организм.
     В случае   недостатка   воды   необходимо  строго  придерживаться
следующих правил:
     - много не есть;
     - пищу употреблять небольшими порциями;
     - не курить;
     - в первую очередь обеспечивать водой раненых и больных;
     - воду употреблять в пределах установленной нормы только утром  и
вечером, днем ограничиваться смачиванием губ и полости рта;
     - для уменьшения жажды воду  пить  небольшими  глотками,  надолго
задерживая ее во рту;
     - в жаркое время долго не находиться на солнце и больше держаться
в тени;
     - не  снимать  с  себя  верхней  одежды  и  головного  убора  для
предохранения тела от потоотделения;
     - на марше  соблюдать  установленный  режим  движения,  двигаться
размеренным шагом,   под  язык  можно  положить  косточку  или  мелкий
камушек.

1 - 2