1. защита компьютеров от несанкционированного доступа к информации

2. использование криптографии

3. Создание архивов

4. защита от компьютерных вирусов

5. сохранение информации на магнитном носителе

6. Специальные средства защиты пк

7. защита пк от сбоев

8. Что помнит ваш компьютер?!

9. Защита от вредных компьютерных факторов

10. безопасность при работе с ббс и ftn сетями

11. безопасность в сети интернет

Защита от вредных компьютерных факторов

     Наша нынешняя жизнь  немыслима  без  ПК,  но  при  работе  с  ним
необходимо учитывать ряд рекомендаций,  которые помогут сохранить ваше
здоровье.
     1. Оптимальное расстояние между экраном и  работающим  ПК  должно
быть около 50 см.
     2. В  качестве  монитора  ПК  лучше  всего   использовать   новые
цветные жидкокристаллические дисплеи.
     3. Идеальным (с точки зрения безопасности для здоровья)  является
компьютер типа "Notebook".
     4. Если  вы  пользуетесь  обыкновенным  монитором  с  ЭЛТ,  то  в
обязательном порядке необходимо  использовать  защитный  экран  класса
"полная защита". Мы рекомендуем: Русский Щит (Золотой или Платиновый).
     5. Верх  экрана  должен  быть  примерно  на уровне горизонтальной
линии, проведенной от глаз к экрану.
     6. Во   время   работы   положение   кистей   рук   должно   быть
горизонтальным, предплечья разогнуты в локтевых суставах под углом  90
градусов, спина должна быть прямой. Руки должны иметь опору на столе.
     7. Во время  нормальной  работы  голова  не  должна  быть  сильно
наклонена, чтобы не беспокоили головные боли и боли в шее.
     8. Клавиатура должна располагаться не ближе 10 см от края  стола.
При длительной  работе  с  клавиатурой  нежелательно,  чтобы  кисти  и
предплечья опирались на угол стола.
     9. Желательно чтобы компьютер был заземлен.
     10. При  длительной  работе  с  ПК  важны  своевременный   отдых,
разминка.
     11. Во время работы с монитором не следует  сидеть  "как  столб",
необходимо периодически   менять   позу,  двигать  плечами,  поморгать
глазами или закрыть их на  несколько  секунд.  Дышать  надо  свободно.
После 30-45 минут интенсивной работы желательна пауза и гимнастика,  в
том числе для глаз.
     12. Через  10  минут  работы  полезно  на  5-10 с отвести глаза в
сторону от экрана.
     13. Следует ограничить время интенсивной работой с ПК;  не более
4 часов в день.
     14. Рабочие    места    с    ПК   должно   определенным   образом
устанавливаться относительно светопроемов:

                                Дверь

  ┌───────────────────────<──────────────>────────────────────────┐
  │               Допускается         Рекомендуется               │
  │              ┌──────────────┐     ┌──────────────┐            │
  │              │     Стол     │     │     Стол     │            │
  │┌──────────┐  │┌─────┐┌─────┐│     │┌─────┐┌─────┐│ ┌─────────┐│
  ││   Кресло │  ││Кла- ││     ││     ││     ││ Кла-││ │Кресло   ││
  ││линия ──> │  ││виа- ││ВДТ  ││     ││ВДТ  ││ виа-││ │<── линия││
  ││    взора │  ││тура ││     ││     ││     ││ тура││ │взора    ││
  │└──────────┘  │└─────┘└─────┘│     │└─────┘└─────┘│ └─────────┘│
  │              └──────────────┘     └──────────────┘            │
  │             Окно             Окно              Окно           │
  └────────<───────────>────<───────────>──────<──────────>───────┘

1 - 2