На главную

Обратная связь

Содержание

Материал

введение
ГЛАВА 1. личная безопасность
ГЛАВА 2. действие в военное время
ГЛАВА 3. выживание в природе
ГЛАВА 4. компьютерная безопасность
ГЛАВА 5. специальные навыки
ГЛАВА 6. спецтехника
ГЛАВА 7. средства связи
ГЛАВА 8. здоровая жизнь

5. Гигиенические процедуры

6. Достижение высокой работоспособности

7. питание

8. профессии и здоровье

ГЛАВА 9. правила этикета
заключение
приложения

Раздел: Здоровая жизнь

Предыдущая тема:	Достижение высокой работоспособности
Следующая тема:	Вегетарианство: за и против

Питание




     По некоторым   оценкам,   до  90%  всех  болезней  происходит  от
неправильного питания,  и в 80-85 процентах случаев возможно излечение
одной лишь диетой.
     Правильное питание даст поразительные результаты, но оно зачастую
противоречит  укоренившимся  традициям.  Человек с детства привыкает к
определенной пище, и перестроиться иногда бывает нелегко.