1. выживание в различных природных условиях

2. здоровье и гигиена

3. разведение огня и приготовление пищи

4. одежда, обувь и снаряжение

4.1. Личное снаряжение

4.2. Спальные принадлежности

4.3. Основные виды рюкзаков

4.4. Кухонные принадлежности

4.5. Светильники

4.6. Медицинская аптечка: походная комплектация

5. питание и водообеспечение

6. Предсказание погоды

7. Оборудование укрытий от непогоды

8. Сигналы бедствия

Выживание в природе Одежда, обувь и снаряжение

Личное снаряжение

     Снаряжение должно  быть:  легким,  прочным,  надежным,  удобным в
употреблении и с разумной степенью универсализации.
     Одежда, обувь, спальные принадлежности.
     Пуховая куртка или жилетка - от холода и сырости.
     Свитер, шерстяные брюки, носки - от холода.
     Свитер должен быть теплым,  с воротом.  Носки должны быть мягкие,
облегать ногу, без складок. На шерстяные носки лучше одеть эластичные,
чтобы на кожу ног не попадала дорожная пыль, песок, мелкие камешки.
     Штормовка и  брюки  (брезентовые  или  из  плотной материи) - для
передвижения по лесистой местности с преобладанием кустарника.
     Ветрозащитный костюм  (болоньевый  или  подобный) - для защиты от
холодного ветра.
     Плащ-накидка (полиэтиленовая,   из   прорезиненного  капрона  или
подобная) - для защиты от дождя себя и рюкзака.  Полиэтилен легче,  но
не прочный. Прорезиненный капрон прочный, но тяжелый.
     Шорты, панама, хлопчатобумажная рубашка с длинными рукавами - для
солнечной погоды.
     ОСНОВНАЯ ОБУВЬ:  Туристические ботинки на профилированной подошве
типа  "Вибрам"  - наиболее удобны для походов.  Общие принципы подбора
обуви:
     - наличие места для дополнительной стельки и шерстяного носка;
     - не давили на пальцы (чтобы пальцы могли свободно шевелиться);
     - при  затянутой  шнуровке  ботинки должны облегать голеностопный
сустав;
     - низкий каблук;
     - толстая резиновая подошва (пластмассовая может сломаться);
     - прочные шнурки.
     Кроме этого ботинки должны быть перед походом  разношены.  Быстро
разносить ботинки можно, нося их 2-3 дня на мокрый шерстяной носок.
     Для большей водонепроницаемости ботинки можно смазывать жиром.
     На несложных маршрутах можно носить и другую крепкую обувь.
     В период весенне-осенней распутицы лучше иметь резиновые сапоги.