На главную

Обратная связь

Содержание

Материал

введение
ГЛАВА 1. личная безопасность
ГЛАВА 2. действие в военное время
ГЛАВА 3. выживание в природе

1. выживание в различных природных условиях

2. здоровье и гигиена

3. разведение огня и приготовление пищи

4. одежда, обувь и снаряжение

4.1. Личное снаряжение

4.2. Спальные принадлежности

4.3. Основные виды рюкзаков

4.4. Кухонные принадлежности

4.5. Светильники

4.6. Медицинская аптечка: походная комплектация

5. питание и водообеспечение

6. Предсказание погоды

7. Оборудование укрытий от непогоды

8. Сигналы бедствия

ГЛАВА 4. компьютерная безопасность
ГЛАВА 5. специальные навыки
ГЛАВА 6. спецтехника
ГЛАВА 7. средства связи
ГЛАВА 8. здоровая жизнь
ГЛАВА 9. правила этикета
заключение
приложения

Раздел: Выживание в природе

Одежда, обувь и снаряжение

Предыдущая тема:	Личное снаряжение
Следующая тема:	Основные виды рюкзаков

Спальные принадлежности




     Спальный мешок.  В   несложных   походах   можно   использовать
мешок-одеяло.   Под   спину   в   любом   случае  необходимо  положить
пенополеуритановый коврик (можно и  надувной  матрац,  но  он  намного
тяжелее).

     Спать в спальнике всегда теплее без  одежды,  в  прохладные  ночи
необходимо надеть шерстяные брюки, тельняшку, носки. Остальной одеждой
можно укрыться.
     Основной принцип  организации  сна  - сохранение тепла (воздушной
прослойки).  Теплее спать втроем в двухместном спальнике,  чем в  трех
спальниках, и нести меньше.