1. выживание в различных природных условиях

2. здоровье и гигиена

3. разведение огня и приготовление пищи

4. одежда, обувь и снаряжение

5. питание и водообеспечение

5.1. водообеспечение

5.2. питание

6. Предсказание погоды

7. Оборудование укрытий от непогоды

8. Сигналы бедствия

Выживание в природе Питание и водообеспечение

внизу.
     Воду из  ключей  и  родников горных и лесных речек и ручьев можно
пить  сырой,  но  прежде  чем  утолить  жажду  водой  из  стоящих  или
слабопроточных водоемов, ее очищают от примесей и обеззараживают.
     Создание запаса  воды  во  время  переходов  целесообразно лишь в
условиях,  когда источники воды расположены на большом расстоянии друг
от  друга.  Хранить  возможно в любых емкостях.  Но поскольку в жарком
тропическом климате вода при хранении быстро  изменяет  свои  вкусовые
качества, зацветает, ее во время привала кипятят.
     При ограниченных запасах воды,  особенно в  жарком  климате,  где
организм  теряет с потом много жидкости,  обезвоживается,  очень важно
снизить потоотделение.  Этого можно достигнуть, защитив себя от прямой
солнечной   радиации  с  помощью  простейшего  солнцезащитного  тента,
ограничив физическую нагрузку в жаркое время суток,  увлажняя одежду и
т.д.
     Таким образом,  меры по  водообеспечению  и  потреблению  воды  в
условиях  автономного существования можно свести к нескольким основным
положениям:
     - поиск воды,  особенно в условиях пустыни,  должен быть одним из
первоочередных мероприятий;
     - при наличии водоисточника воду пить без ограничении.
     Вода может скапливаться в трещинах,  которые могут быть  довольно
глубокими.  Ключи  и родники в горной местности можно обнаружить в тех
местах,  где сухие овраги  прорезают  пласты  пористого  песчаника.  В
горных   породах   наподобие   гранита   поиски   воды,  как  правило,
безуспешны; здесь ее можно найти только в разломах и трещинах скал.
     В высокогорных  зонах  воду  можно  добыть  следующим образом.  В
солнечный день на  большой,  нагретый  солнцем  камень,  имеющий  ярко
выраженную  ложбинку  на поверхности,  положить 15-20 горстей снега на
расстоянии около 10 см друг  от  друга;  посуду  поставить  под  устье
ложбинки.  За несколько минут с одного большого камня можно собрать до
1 литра питьевой воды.
     Темные пятна,  проступающие  на  склонах,   или   яркая,   сочная
растительность иногда указывают на наличие грунтовых вод в этом месте.
Для добывания воды следует вырыть  яму  у  нижней  кромки  травянистой
поверхности  и  ждать,  пока  не просочиться вода.  В долинах с рыхлой
почвой воду найти значительно легче,  чем в горной местности.  В  ряде
случаев - на дне долины или у основания наиболее крутых склонов. Здесь
встречаются ручьи и другие источники воды.
     Вас не должно смущать,  что русло обнаруженного ручья сухое,  без

1 - 2 - 3 - 4