На главную

Обратная связь

Содержание

Материал

введение
ГЛАВА 1. личная безопасность
ГЛАВА 2. действие в военное время
ГЛАВА 3. выживание в природе
ГЛАВА 4. компьютерная безопасность
ГЛАВА 5. специальные навыки
ГЛАВА 6. спецтехника
ГЛАВА 7. средства связи
ГЛАВА 8. здоровая жизнь

5. Гигиенические процедуры

6. Достижение высокой работоспособности

7. питание

7.1. Вегетарианство: за и против

7.2. Принципы вегетарианства

7.3. Правила вегетарианской кухни

7.4. Вегетарианство и витаминотерапия

7.5. За едой есть

7.6. О пользе пережевывания

7.7. Когда есть

7.8. Завтраки, обеды, ужины

7.9. О режиме

7.10. Чего не следует есть

7.11. напитки

7.12. Молочные продукты

7.13. О нитратах

7.14. Раздельное питание

7.15. Сочетание продуктов

7.16. Основные правила питания

7.17. Питание детей

7.18. На заметку

8. профессии и здоровье

ГЛАВА 9. правила этикета
заключение
приложения

Раздел: Здоровая жизнь

Питание

Напитки

Предыдущая тема:	Фильтрация воды
Следующая тема:	Фракционная очистка (сливание)

Отстаивание




     Водопроводная вода,   если   ее   не  фильтровать,  почти  всегда
нуждается в отстаивании,  особенно если ее обеззараживают хлором. Даже
двух - трех  часов  бывает  достаточно  для  удаления  многих  летучих
компонентов.  Но  удобнее  все же один раз наполнить несколько банок и
целый день пользоваться уже более-менее очищенной водой.
     Этот простейший прием сам по себе дает хороший эффект,  но  лучше
все же отстоянную воду подвергнуть еще одной процедуре.